my travelling for today

Hari ni x ujan p mendung ja.. sa jln2 g bandar sorg2... ramai org taw coz hari ni da tamu (pasar mlm) dsatok...
sa juz jln2 ja hilangkn borink..heheh... lets watch my vidoe k... have fun ^___^

AWAN YANG TERPILU...

UJAN...OWH UJAN...

Ujan yang turun bagaikan mutiara...... la..la..la...laaaaaa......

Ujan lagi hari ni kat Kuching.. sa mau turun g Satok coz mau amik duet pun tia dapat, bikin pakai belanja makan beberapa minggu la katakan. Ujan, u mhalang sa, p tiapalah.. maybe ada rahmat disebaliknya (tia abis duet =) ).

( cuma hiasan semata)

Then, actually petang ni sa mau g cari partym vacancy kat Bandar Baru.. cari duet tambahan bikin pocket money la kunun tym study week nanti. Dah lah bayar borang permohonan Convo punyalah maen mahal, then register my final sem lagi mau kna bayar tuh...ump :( .. p tiapala, pengorbanan demi my excellent future tuh babe.. hihi...

(angan-angan ni) 

Saat2 sa duduk sorang2 kat rumah sewa ni, sa rindu pula ngan my housemate.. diorang tengah holiday kat Sabah.. Sa & Ell ja yang tia balik Sabah tapi Ell kat BDC skang.. sa pula kat Bandar Baru.. umpp, hampeh je duk sorang2 ni tapi lom juga dapat kerja partym. huhuhuhu T.T. Cuaca ujan gini ni buat sa rasa sedey ja coz keseorangan tapi bila my housemate ada gerenti ujan menjadi punca utama kami kuat tido... wakakkaka. =D

datz my expression of today.. hihihi =)

- ALL THE BEST Kicie -

WANITA Oh WANITA......

MASALAH BULANAN SETIAP WANITA

sebenarnya ianya rahmat.... =)

Haid atau datang bulan merujuk kepada satu fisiologi tetap dan teratur yang dialami oleh perempuan yang berada dalam lingkungan umur yang berupaya untuk mengandung. Semasa kedatangan haid, seseorang perempuan akan kehilangan darah. Tempoh pembiakan seseorang perempuan dicirikan dengan perubahan ritma pada rembesan hormon yang diperlukan untuk pembiakan. Corak ritma ini dikenali sebagai kitaran haid.

Fungsi kitaran haid ialah untuk menghasilkan ovum yang matang daripada ovari dan menyediakan lapisan dalamrahim untuk penempelan embrio. Jika tidak berlaku persenyawaan, ovum akan mengalami kemerosotan dan dibuang bersama bahan-bahan lain yang keluar daripada tubuh wanita melalui faraj.

Proses haid akan membuang keluar darah, mukus dan sel-sel yang sudah mati. Proses ini berlaku dalam tempoh yang agak tetap daripada masa akil baligh sehinggalah menopaus (putus haid) kecuali semasa mengandung dan penyusuan. Proses haid bermula daripada umur 12 atau 13 tahun tetapi kadang kala seawal umur 10 tahun dan selewat-lewatnya 16 tahun. Permulaan haid banyak bergantung kepada beberapa faktor seperti kaum, genetik, suhu persekitaran dan pemakanan. Putus haid berlaku pada purata umur 47 tahun (julat umur antara 45 hingga 55 tahun). Purata tempoh kitaran haid bagi wanita yang biasa ialah 28 hari. Hari pertama haid dianggap sebagai hari pertama bagi setiap kitaran baru. Setiap kitaran bagi seorang wanita yang biasa dan sihat ialah antara 20 hingga 45 hari. Perbezaan tempoh kitaran bergantung kepada umur. Tempoh aliran keluar haid juga berbeza-beza.

Purata kitaran haid ialah 6.6 hari manakala pada umur 21 tahun, purata tempoh haid menjadi enam hari sehinggalah mencapai tahap putus haid. Lebih kurang lima peratus perempuan yang sihat datang haid kurang daripada empat hari dan lima peratus lagi perempuan yang mengalami lebih daripada lapan hari. Jumlah purata darah dan tisu yang hilang semasa kedatangan haid ialah 70 mililiter. Wanita yang berumur kurang daripada 35 tahun akan kehilangan darah lebih banyak berbanding wanita yang berumur 35 tahun ke atas.

Jumlah keseluruhan cecair badan yang hilang semasa haid ialah antara 60 hingga 200 mililiter.

Sesetengah perempuan akan mengalami simptom atau gejala yang tidak selesa dalam tempoh haid tersebut. Dalam tempoh tersebut, wanita akan mengalami masalah seperti sakit kepala, pengumpulan cecair, keteganganpayu dara, mudah meradang, keresahan, sakit tulang belakang, kesakitan dan kekejangan pada bahagian abdomen serta tekanan perasaan.

Kehadiran dan keterukan gejala ini berbeza-beza di kalangan perempuan. Masalah ini boleh dibantu oleh ahli farmasi atau diurus sendiri oleh perempuan tersebut. Mereka yang mengunjungi kedai farmasi akan ditemu bual untuk memastikan keterukan masalah dan sama ada perempuan berkenaan harus mendapatkan pemerhatian doktor. Temu bual ini juga dapat membantu ahli farmasi untuk menilai masalah pesakit dan memilih atau menyarankan ubat yang sesuai dan berkesan bagi mengatasi masalah tersebut.

Haid atau juga dikenali sebagai pendarah haid, datang bulan, atau uzur. Pendarahan haid merupakan tanda seseorang wanita tidak hamil. (Bagaimanapun, ini bukan pasti, kerana kadang-kala terdapat sedikit pendarah semasa tempoh awal mengandung yang dikenali sebagai bunting pelanduk dikalangan orang Melayu.) Semasa tahun wanita subur, ketiadaan haid merupakan tanda pertama kepada wanita bahawa dia mungkin mengandung.

Eumenorrhea menandakan haid normal, tetap yang berlansung selama beberapa hari (biasanya 3 hingga 5 hari, tetapi 2 hingga 7 hari turut dianggap biasa). Purata kehilangan darahsemasa haid adalah 35 millilitres dengan 10–80 ml dianggap biasa, ramai wanita turut menyedari penyingkiran lapisan endometrium yang kelihatan sebagai tisu bercampur darah.Enzim dipanggil plasmin — terkandung dalam endometrium — cenderung menghalang darah dari membeku. Disebabkan kehilangan darah ini, wanita mempunyai keperluan diat bagibesi berbanding lelaki bagi menghalang kekurangan besi. Ramai wanita mengalami kekejangan uterus semasa tempoh ini (kekejangan teruk atau simptom lain dikenali sebagaisenggugut (dysmenorrhea)). Industri yang besar bagi keluaran berasaskan haid telah terbentuk bagi membantu wanita semasa haid.

http://ms.wikipedia.org/wiki/Haid#Fasa_dalam_kitaran_haid

p/s - untuk pengetahuan bersama tidak kira lelaki mahupun perempuan.. all the bez.. =)

REALITI KECANTIKAN

KECANTIKAN ITU MILIK KITA BERSAMA

BY KICIE

Beauty is the desire of every human being, especially women. Beauty NO NEED TO BE PERFECT because perfection does not belong to us. Importantly, we know the glory of our heart care. a good heart, good and honorable people would liked. Then, the internal and physical custody of the body is necessary and important.

 When the internal pain, so restless heart. Similarly, the external, we should try to keep it from getting any problems, especially acne, sensitivity, and more. But we should not insult the defect itself, is important we should try to fix it.

my fav manggo juice & prun innershine

lets keep our eyes...

For me, traditional ways 'petua-petua' are better than chemicals because most of the traditional rule was restored, but most chemicals that only hides blemishes and erode our natural property.

owez sincerely give a smile =)

my original 'mata' taw... 0_o

Take care while you are still able to keep it. Health is the beginning of all beauty.

YEAYEHHHH !!!!! KICIE EAT CHEESE SPAGHETTI WITH UDANG & TELUR... NYAM3x

EAT...EAt...Eat..eat..... i luv it <3


I was bored and did not know what to eat ...
I look raw spaghetti on the table, so I want to cook and eat spaghetti is .... nyum3 ...
I hope it was delicious ...
I was eating spaghetti with mango juice sunquick .... XD

buatan sendiri taw ni...

i really like shrimp... but i have a little allergic...huhuhu (T.T)

wah! my fav juice.... manggo lol... =)

"udang harimau"... ngauummm

nyum...nyumm...nyyuuummmmmm!!!

panjangnye spageti ni... i luv it..

ummppp... munjung da mulut mumum ni... =P

ssrruuppppp......

i like it... ah-ha3

eat...eat...again...

This attitude of 'kicie' ... take advantage of the thinness body ...
muahahhahah .... XD ..
I like to eat ... when lonely, I eat. When anger and hurt, I eat ... Eat everything ... hahahha

mai mumum pizza buatan sendiri.. muahaha =D

My PIZJA... MUAHH  XD

Bahan-bahan :

• 250g tepung berprotein tinggi
• 100g tepung gandum
• 8g yis
• 1/2 sudu kecil garam halus
• 1/2 sudu kecil bread improver
• 50ml minyak
• 140ml air

cara-caranya :

1. campurkan kesemua jenis tepung ke dalam bekas adunan.
2. kemudian, campurkan yis dan gaul rata.
3. masukkan garam ke dalam adunan tadi.
4. masukkan air sedikit demi sedikit dan gaul adunan sebati menggunakan hujung jari.
5. masukkan minyak dan gaul lagi adunan sehingga menjadi doh.
6. letakkan di atas meja menguli dan uli doh tadi sehingga rata.
7. rehatkan doh di dalam bekas bertutup plastik selama 30 minit.
8. keluarkan doh yang telah direhatkan tadi dan canai doh mengikut ketebalan yang disukai.
9. gunakan garfu dan cucuk dikeliling doh yang telah dicanai. cucuk juga di bahagian tengah.
10. letakkan dod di atasdulang pembakar dan bakar separuh masak selama 10 minit pada suhu 150 darjah celcius.
11. roti perlu dibakar separuh masak kerana ia akan dibakar sekali lagi dengan inti di atasnya.

p/s = inti dibuat mengikut cita rasa sendiri lol... XD

 Let us start...

 tha second...

 next...

 then....

 Pour oil over mixture and mix well

 then...

 nextly...

 uli...jangan x uli...

 kc lubang sama dya.....

 ready to be baked

 This is the result after the bread baked ... only partially cooked

i'm start with the day

I am confused with this blog .. maybe because I just start using it ..
I hope I will be able to use it properly after this ..
"saya di sini" means here I talk about daily activities that I have experienced and will pass.
Please give me pointers if less aware of the use of this blog .. This is the beginning of the story of my name .. muahahaah :0
life is like a wheel rotation. 
if I have mistaken or over, forgive all my shortcomings .. 
If what I will show in this blog is not satisfactory, please accept all my lack of pickup.

"this is my real life. love is catching photos. be a full folder with my photos. but what can I do this myself as the naughty to the camera"

aku lah kicie... hehe =P

"mumy say, my name is 'kicie' because I was small, but not like a dwarf. I was 22 years old now but as aged 15 years .. still look young."

"white dress shirts are my favorites .. I like to see the shirts look 'ladies' like a dress .."

"This is my attitude at a time when boredom .. such naughty cute gurl, right?"

"I love my eyes but my eyes are very sensitive and swollen. hubby says, 'keep your eyes well. Don't let the eye is swollen again'. "

"I very much want to nourish the body. at least my body weight was increased although only slightly"